「あいうべ体操」はアレルギー性疾患をはじめ、様々な不快症状を改善する可能性があるお口の体操です！

この運動は、お口の問題だけでなく、たとえばアレルギー性疾患や便秘、顔のむくみなど様々な不快症状を改善する可能性があります。歯科治療の機会を通じて、試してみてはいかがでしょうか。 口を大きく「あ〜」「い〜」「う〜」「べ〜」と動かします。運動ですから、できるだけ大げさにします。声は小さい方がやりやすいです。一日最低30セット（「あいうべ」が1セット）やってください、アゴが痛む方は、「い〜」「う〜」だけでも大丈夫です。
 

 
お口の健康は舌の位置が重要！

舌の位置によって、唾液の分泌、歯槽膿漏、虫歯の状態まで変わって来ます。口を閉じているときは、必ず舌の位置を意識するようにして下さい。舌の位置が改善されることで、様々な症状が改善していきます。

 

 

乳幼児検診などで、小さなお子さんを持つお母さん方の相談内容は、虫歯の予防から『食べるのが上手にできない』『食べない』『言葉が遅い』『言葉がはっきりしない』といったものに変化しています。
これらの悩みに「効果があった！」と多くのお母さんから喜びの声を頂いたメソッドが、このタッチ＆タッチです。
（単に”ベロタッチ”、または”クマモトメソッド”とも呼ばれています）
子どもの脳の前頭葉の感覚野・運動野における「唇の感覚」「舌の感覚」の占める割合は、実は手指と同じくらい広い範囲を占めているので、「天然の木の積み木で、手の感覚を養いながら遊ぶと脳の発育に良い」のと同じように、唇や舌を刺激することで脳の働きが活発になって、運動能力・口腔機能（食べる、飲み込むという動作）・心の成長までプラスの影響が出るのです。